Himmlische Spaghetti Pomodoro, die jeder lieben wird
Himmlische Spaghetti Pomodoro, die jeder lieben wird
Na, hast du Lust auf den echten italienischen Klassiker, der immer geht? Spaghetti Pomodoro bringt die Sonne Italiens direkt auf deinen Teller – schnell, einfach und so gut! Diese herrlich aromatische Kombination aus reifen Tomaten, frischem Basilikum und Knoblauch lässt nicht nur deine Küche duften, sondern bringt auch dein Herz zum Hüpfen. Das Beste: Es dauert kaum länger als ein schnelles Reels-Zapp, und schon kannst du genießen!
Zutaten
- 500 g Spaghetti
- 800 g stückige Tomaten (aus der Dose oder frisch)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 20 Basilikumblätter (frisch, nicht sparen!)
- 1/2 TL Zucker
- Salz (nach Geschmack)
- Parmesan oder Grana Padano als Topping (optional, aber super lecker)
Kochwerkzeuge
- Großer Topf für die Spaghetti
- Sieb
- Pfanne für die Soße
- Schneidebrett und Messer
- Kochlöffel
Po, Po, Pomodori!
- Wasser marsch! Fülle einen großen Topf mit reichlich Wasser und bring ihn zum Kochen. Salz nicht vergessen – mindestens 1 Esslöffel pro Liter Wasser!
- Zwiebelpower: Während das Wasser heiß wird, schnapp dir die Zwiebel und den Knoblauch. Beides schälen und fein hacken. Nichts zu grob, es soll schön gleichmäßig in der Soße landen.
- Soffritto machen: Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne und gib die Zwiebelwürfel dazu. Lass sie bei mittlerer Hitze goldbraun werden, dann folgt der gehackte Knoblauch. Achtung: Knoblauch brennt schnell an, also gut rühren!
- Tomaten-Action: Jetzt kommen die stückigen Tomaten in die Pfanne. Einmal kräftig umrühren und die Hitze reduzieren. Gib den Zucker und eine Prise Salz hinzu, das rundet den Geschmack ab. Lass die Soße nun 10-15 Minuten leicht köcheln, bis sie schön sämig ist.
- Spaghetti ins Wasser: Während die Soße vor sich hin blubbert, kommen die Spaghetti ins kochende Wasser. Koch sie al dente – also bissfest, nicht matschig. Die genaue Kochzeit steht auf der Packung.
- Basilikum-Time: Kurz bevor die Soße fertig ist, die Basilikumblätter grob hacken und in die Pfanne geben. Das gibt dem Ganzen den frischen Kick!
- Alles zusammenführen: Die Spaghetti abgießen, aber etwas Kochwasser aufheben. Die Nudeln direkt zur Tomatensoße in die Pfanne geben und gut vermengen. Wenn’s zu trocken ist, einfach ein bisschen Nudelwasser dazugeben.
Voilà! Spaghetti Pomodoro – unkompliziert, lecker und absolut authentisch. Mit diesem Rezept kannst du dir den italienischen Urlaub auf den Teller holen, ohne ein Flugticket buchen zu müssen. Und hey, es passt zu fast jedem Anlass – sei es ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden.
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FAQ zu Spaghetti Pomodoro
Ist Spaghetti Pomodori gesund?
Ja, Spaghetti Pomodoro ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Kohlenhydrate aus den Nudeln, Vitamine aus den Tomaten und gesunde Fette aus dem Olivenöl liefert. Wenn du es noch gesünder machen willst, kannst du Vollkornspaghetti verwenden. Außerdem ist es ein Gericht ohne künstliche Zusatzstoffe – alles kommt direkt aus frischen Zutaten.
Kann ich Spaghetti Pomodoro einfrieren?
Ja, die Tomatensoße lässt sich super einfrieren. Einfach in einen luftdichten Behälter füllen und ab in den Gefrierschrank damit. Die Soße hält sich dort bis zu 3 Monate. Die Nudeln solltest du allerdings frisch kochen, da sie nach dem Einfrieren matschig werden könnten.
Wie lange hält sich die Tomatensoße im Kühlschrank?
Im Kühlschrank hält sich die Soße etwa 3-4 Tage. Am besten in einem gut verschlossenen Behälter aufbewahren, damit sie nicht den Kühlschrankgeruch annimmt. Wenn du größere Mengen vorbereitest, frier sie lieber portionsweise ein.
Gibt es eine vegane Alternative für Spaghetti Pomodoro?
Klar! Das Rezept ist von Natur aus vegan, wenn du den Käse weglässt. Du kannst aber auch veganen Parmesan verwenden, wenn du nicht auf das würzige Topping verzichten möchtest.
Welche Spaghetti-Sorten eignen sich für Spaghetti Pomodoro?
Am besten verwendest du klassische Spaghetti. Wenn du Lust auf Abwechslung hast, kannst du auch Linguine oder Fusilli ausprobieren. Auch Dinkel- oder Vollkornnudeln passen super, wenn du es etwas gesünder magst.
Kann ich die Soße auch mit frischen Tomaten machen?
Ja, absolut! Frische Tomaten bringen noch mehr Geschmack in die Soße. Am besten eignen sich reife Roma- oder San-Marzano-Tomaten. Du musst sie vorher blanchieren, häuten und dann klein schneiden. Allerdings brauchst du dann etwas mehr Zeit, bis die Soße sämig wird.
Wie viel Salz gehört ins Nudelwasser?
Eine Faustregel: 10 g Salz pro Liter Wasser. Das klingt nach viel, aber das Salz bleibt ja größtenteils im Wasser. Es sorgt dafür, dass die Spaghetti gut gewürzt sind, bevor sie in die Soße kommen.
Welche Gewürze passen noch zu Spaghetti Pomodoro?
Neben Basilikum kannst du auch Oregano oder Thymian verwenden, um der Soße eine herzhafte Note zu geben. Ein Schuss Balsamico-Essig oder ein paar Chiliflocken sorgen für zusätzliche Tiefe und Schärfe.
Kann ich das Gericht mit anderen Zutaten aufpeppen?
Natürlich! Spaghetti Pomodori ist eine fantastische Basis. Du kannst Oliven, Kapern oder sogar gegrillte Zucchini hinzufügen, um das Gericht aufzupeppen. Auch angebratene Garnelen oder gebratene Hähnchenstreifen passen gut, wenn du es etwas reichhaltiger magst.
Wie kann ich Spaghetti Pomodoro kalorienärmer machen?
Eine einfache Methode, Kalorien zu sparen, ist, weniger Öl zu verwenden und auf den Käse zu verzichten. Auch Vollkornspaghetti haben weniger Kalorien und mehr Ballaststoffe, was länger satt macht.
Wie verhindere ich, dass die Soße zu wässrig wird?
Das Geheimnis liegt darin, die Tomatensoße lange genug köcheln zu lassen. So verdampft überschüssige Flüssigkeit, und die Soße wird schön dick. Wenn du frische Tomaten verwendest, kannst du auch etwas Tomatenmark hinzufügen, um die Konsistenz zu verbessern.
Kann ich die Soße auch für andere Gerichte verwenden?
Definitiv! Diese Tomatensoße ist unglaublich vielseitig. Du kannst sie für Lasagne, auf Pizza (z.B. Pizza Margherita) oder als Basis für andere Pastagerichte verwenden. Sogar als Dip für Brot schmeckt sie fantastisch.
Kann ich die Spaghetti auch selbst herstellen?
Ja, du kannst Spaghetti auf jeden Fall selbst machen! Das ist nicht nur eine spaßige Aktivität, sondern du wirst auch den Unterschied im Geschmack merken. Für hausgemachte Spaghetti brauchst du nur Mehl, Eier und ein wenig Geduld im Vergleich zu den industriell hergestellte Spaghetti aus dem Lebensmittelregal. Du kannst entweder mit einer Nudelmaschine arbeiten oder die Spaghetti mit einem Nudelholz und einem Messer von Hand schneiden.
Ein einfaches Rezept wäre: 300 g Mehl (am besten Hartweizengrieß oder Typ „00“), 3 Eier und eine Prise Salz. Alles zu einem glatten Teig kneten, ausrollen und in feine Streifen schneiden. Danach kurz in kochendem Wasser garen – selbstgemachte Nudeln brauchen nur 2-3 Minuten!
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
4
Fett
Ca. 8 g
Kalorien:
Ca. 420 kcal
Preis:
Ca. 5-7 €
Preis pro Portion
Ca. 1,50-1,75 €
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