Die 5 Geheimnisse für die perfekte Tomatencremesuppe 🥫 – So cremig, so lecker!

Kochen rockt! Logo. Eine rote Gitarre, deren Kopf die Form eines Kochlöffels hat.

Die 5 Geheimnisse für die perfekte Tomatencremesuppe 🥫 – So cremig, so lecker!

Es gibt Momente, da braucht man einfach eine wärmende Umarmung – und zwar in Form einer cremigen Tomatencremesuppe! Einfach gemacht, mit Zutaten, die du bestimmt schon zu Hause hast, ist diese Suppe das perfekte Wohlfühlgericht. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht – sie überzeugt immer. Und das Beste: Du kannst dich kreativ austoben, was die Toppings angeht!

Zutaten

  • 1 kg reife Tomaten (am besten San Marzano)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 500 ml Gemüsebrühe (am besten selbstgemacht)
  • 200 ml Sahne (oder vegane Alternative)
  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • 1 TL Zucker
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Basilikumblätter für die Deko
  • Parmesankäse (optional)

Kochwerkzeuge

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Großer Topf
  • Stabmixer oder Standmixer
  • Kochlöffel
  • Suppenkellen

Tomatenstark

  1. Tomaten vorbereiten: Die Tomaten kreuzweise einritzen und kurz in kochendes Wasser legen. Danach sofort in Eiswasser abschrecken und die Haut abziehen. In grobe Stücke schneiden.
  2. Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen: Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
  3. Tomaten hinzufügen: Die vorbereiteten Tomaten in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe auffüllen. Zucker, Salz und Pfeffer hinzugeben und das Ganze für 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Tomaten schön weich sind.
  4. Suppe pürieren: Mit einem Stabmixer die Suppe fein pürieren. Wenn du es besonders fein magst, kannst du die Suppe auch durch ein Sieb streichen.
  5. Cremigkeit hinzufügen: Sahne in die Suppe einrühren und noch einmal kurz erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen. Abschmecken und eventuell nachwürzen.
  6. Anrichten: In Suppenschüsseln füllen und mit frischem Basilikum und (optional) einer Prise Parmesan bestreuen. Fertig!

Tomatencremesuppe ist der kulinarische Inbegriff von Komfort – und das ohne großen Aufwand! Mit ihrer samtigen Textur und dem vollmundigen Geschmack holt sie die Sonne Italiens auf deinen Teller. Und das Beste? Diese Suppe lässt sich wunderbar variieren. Jetzt nur noch die Schüssel schnappen und genießen! 🍅✨

Hunger auf etwas anderes?

FAQ – Tomatencremesuppe

Was sind die 5 Geheimnisse für die perfekte Tomatencremesuppe?

  1. Die richtigen Tomaten: Verwende reife, aromatische Tomaten wie San Marzano. Diese sind süßer und haben eine intensivere Tomatennote als gewöhnliche Tomaten. Wenn frische Tomaten nicht zur Hand sind, greif zu hochwertigen Dosentomaten.
  2. Das perfekte Gleichgewicht: Eine Prise Zucker hilft, die natürliche Säure der Tomaten auszugleichen und bringt eine harmonische Süße in die Suppe. Aber Vorsicht, zu viel Zucker macht die Suppe fad.
  3. Geduld beim Köcheln: Gib der Suppe genug Zeit, um die Aromen zu entfalten. Mindestens 20 Minuten köcheln lassen, damit alle Zutaten gut durchziehen.
  4. Fein pürieren: Eine cremige Konsistenz ist das A und O. Mit einem Stabmixer oder Standmixer die Suppe gründlich pürieren, bis sie samtig ist. Für eine extra feine Textur kannst du die Suppe durch ein Sieb passieren.
  5. Sahne ist nicht immer Pflicht: Auch ohne Sahne kann die Suppe unglaublich cremig werden, wenn du etwas Olivenöl und pürierte Kartoffeln hinzufügst. So bleibt sie leichter, aber trotzdem sämig.

Ist Tomatencremesuppe gesund?

Tomaten sind eine wahre Vitaminbombe! Sie enthalten Vitamin C, Kalium, Folsäure und Lycopin, ein starkes Antioxidans, das das Risiko für bestimmte Krebsarten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Kombiniert mit gesunden Fetten aus Olivenöl und, falls gewünscht, pflanzlicher Sahne, bleibt die Suppe eine gesunde Option, die sich leicht an individuelle Bedürfnisse anpassen lässt.

Gibt es eine vegetarische oder vegane Alternative?

Ja, die Tomatencremesuppe ist von Haus aus vegetarisch, da wir Gemüsebrühe verwenden. Um sie vegan zu machen, ersetzt du einfach die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Sojacreme, Hafercreme oder Kokosmilch. Dadurch bleibt die Suppe schön cremig, ohne tierische Produkte zu verwenden. Das macht sie auch für Menschen mit Laktoseintoleranz perfekt!

Wie kann ich die Suppe einfrieren?

Die Suppe eignet sich hervorragend zum Einfrieren. Fülle sie nach dem Abkühlen in luftdichte Behälter oder Gefrierbeutel und friere sie bis zu drei Monate ein. Beim Auftauen empfiehlt es sich, die Suppe sanft in einem Topf bei mittlerer Hitze zu erwärmen, damit die Cremigkeit erhalten bleibt. Vor dem Servieren kannst du noch etwas frische Sahne oder Olivenöl hinzufügen, um die Textur aufzufrischen.

Wie lange hält sich Tomatencremesuppe im Kühlschrank?

Die Suppe hält sich im Kühlschrank bis zu drei Tage. Am besten bewahrst du sie in einem luftdichten Behälter auf, um sie vor Gerüchen und Feuchtigkeit zu schützen. Vor dem Servieren einfach wieder gründlich erhitzen, und schon hast du eine schnelle Mahlzeit für die nächsten Tage parat.

Was kann ich als Beilage zur Tomatencremesuppe servieren?

Ein knuspriges Baguette oder selbstgemachte Croutons passen perfekt zur Tomatencremesuppe. Du kannst auch geröstetes Ciabatta mit Knoblauch und Olivenöl servieren. Für ein bisschen mehr „Wow“-Faktor kannst du die Suppe mit einem Klecks frischer Pesto garnieren oder sie mit einem gegrillten Käse-Sandwich kombinieren – das ultimative Comfort-Food-Duo!

Welche Getränke passen zur Tomatencremesuppe?

Alkoholische Getränke: Ein leichter Weißwein wie ein Sauvignon Blanc oder ein trockener Rosé passen perfekt zur Tomatencremesuppe, da sie die fruchtige Säure der Tomaten schön unterstreichen. Ein spritziger Prosecco kann ebenfalls eine tolle Wahl sein.

Alkoholfreie Getränke: Ein hausgemachter Eistee mit Zitrone und Minze oder ein fruchtiger Saft-Spritz (zum Beispiel Apfel- oder Traubensaft) bieten eine erfrischende, nicht alkoholische Alternative. Auch ein Sprudelwasser mit einem Spritzer Zitrone sorgt für die perfekte Ergänzung.

Kann ich Tomatencremesuppe auch kalt servieren?

Ja, kalt schmeckt Tomatencremesuppe ebenfalls hervorragend! Wenn du die Suppe als kaltes Gericht servieren möchtest, empfiehlt es sich, sie wie ein Gazpacho zuzubereiten: Einfach nach dem Kochen abkühlen lassen und im Kühlschrank kaltstellen. Vor dem Servieren kannst du sie mit einem Schuss Olivenöl und frisch gehackten Kräutern garnieren.

Wie kann ich die Suppe verfeinern?

Wenn du deiner Tomatencremesuppe einen besonderen Twist geben möchtest, gibt es viele Möglichkeiten:

  • Mit Gewürzen experimentieren: Ein Hauch von Chili, Paprikapulver oder geräuchertem Paprika kann der Suppe eine interessante Schärfe verleihen.
  • Extra Gemüse hinzufügen: Möhren oder Sellerie passen hervorragend zu Tomaten und machen die Suppe noch nährstoffreicher.
  • Mit Sahne spielen: Statt normaler Sahne kannst du auch mal Kokosmilch probieren, um der Suppe einen exotischen Touch zu verleihen.

Kann ich Tomaten aus der Dose verwenden?

Ja, und zwar sehr gerne! Dosentomaten sind besonders im Winter eine hervorragende Alternative zu frischen Tomaten, da sie reif geerntet und sofort verarbeitet werden. Achte auf hochwertige Marken, die vollreife Tomaten verwenden, am besten ohne Zusatzstoffe. Dosentomaten sind nicht nur praktisch, sondern oft auch intensiver im Geschmack.

Welche anderen Suppenrezepte könnte ich ausprobieren?

Wenn dir die Tomatencremesuppe schmeckt, solltest du unbedingt noch diese Suppen testen:

  • Kürbiscremesuppe: Perfekt für den Herbst und wunderbar cremig!
  • Karotten-Ingwer-Suppe: Ein leichter Schärfekick kombiniert mit der Süße der Karotten.
  • Zucchini-Basilikum-Suppe: Frisch und grün – ideal für warme Tage.
  • Italienische Minestrone: Herzhaft und vollgepackt mit frischem Gemüse.
  • Erbsensuppe: Nahrhaft und mit Joghurt als Topping erfrischend.
  • Brokkolicremesuppe: Von einem Ex-Präsidenten verschmäht, von uns gemocht.

Woher kommt die Tomatencremesuppe?

Die Tomatencremesuppe hat ihre Wurzeln in der mediterranen Küche, besonders in Italien, wo Tomaten eine zentrale Rolle spielen. Traditionell wird sie dort oft einfach mit frischen Tomaten, Basilikum und Olivenöl zubereitet. Die cremige Variante mit Sahne ist eine Weiterentwicklung, die vor allem in der internationalen Küche beliebt ist und für eine besonders samtige Textur sorgt.

Wie kann ich die Suppe abwechslungsreich gestalten?

Falls dir die klassische Version irgendwann zu langweilig wird, kannst du die Tomatencremesuppe mit kreativen Toppings aufpeppen:

  • Mit Croutons: Würzige, knusprige Brotwürfel aus Baguette passen immer.
  • Käse: Ein paar Späne Parmesan oder Ziegenkäse geben eine besondere Würze.
  • Garnelen oder gebratene Hähnchenstreifen: Für alle, die es gerne etwas gehaltvoller haben.

Warum bewerfen sich Menschen mit Tomaten?

Das Phänomen, sich mit Tomaten zu bewerfen, ist ein witziger Brauch, der hauptsächlich auf das berühmte „La Tomatina“-Festival in Buñol, Spanien, zurückgeht. Bei diesem Festival, das jedes Jahr im August stattfindet, werfen sich tausende Menschen gegenseitig mit überreifen Tomaten ab. Die Ursprünge des Festes sind nicht ganz klar, aber es gibt einige Theorien.

Eine beliebte Geschichte besagt, dass es 1945 bei einem Festumzug zu einem kleinen Tumult kam, als sich einige Zuschauer aus Langeweile Tomaten von einem Gemüsestand schnappten und auf die Teilnehmer warfen. Das Chaos war wohl so unterhaltsam, dass es von da an zur Tradition wurde. Die Tomaten sind dabei bewusst überreif, sodass niemand ernsthaft verletzt wird – es geht nur um den Spaß und die Freude am gemeinsamen, chaotischen Erlebnis.

Das Werfen von Tomaten hat auch eine symbolische Seite. Tomaten sind oft für ihren humorvollen Einsatz bekannt, zum Beispiel bei schlechten Theateraufführungen, wo man früher mal mit Tomaten auf die Bühne geworfen hat, um Missfallen auszudrücken. In gewisser Weise steht die Tomate also auch für eine Art rebellischen Spaß.

Wer hätte gedacht, dass eine Tomate so vielseitig sein kann – vom Suppentopf bis zur Festivalwaffe!

Wie war ich?

4.7 / 5. Bewertungen: 3

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Kochzeit

20 Minuten

Schwierigkeitsgrad

einfach

4

Fett

14 g

Kalorien:

240 kcal

Preis:

ca. 6 Euro

Preis pro Portion

ca. 1,50 Euro

Italienisch

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